5 টি ভেষজ চা কোলেস্টেরল কমাতে প্রমাণিত এবং হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে

5 টি ভেষজ চা কোলেস্টেরল কমাতে প্রমাণিত এবং হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে



5 টি ভেষজ চা কোলেস্টেরল কমাতে প্রমাণিত এবং হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে

যদিও ক্যামোমাইল শিথিলতা এবং ঘুমের গুণমানকে উন্নীত করার জন্য পরিচিত, এটি স্ট্রেস কমিয়ে পরোক্ষভাবে হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, যা হৃদরোগের জন্য একটি পরিচিত ঝুঁকির কারণ। এপিজেনিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির সাথে এটি প্রদাহ কমায়, রক্তচাপের মাত্রা কমায় এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। Via Medica Journals-এ প্রকাশিত একটি মেটা-বিশ্লেষণ, যা একাধিক ক্লিনিকাল ট্রায়াল পর্যালোচনা করেছে যে ক্যামোমাইল চা কীভাবে কোলেস্টেরল এবং লিপিড প্রোফাইলগুলিকে প্রভাবিত করে, প্রকাশ করেছে যে এটি ক্যামোমাইলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (অ্যাপিজেনিন, লুটেওলিন, কোয়ারসেটিন) এবং উদ্ভিদ স্টেরলগুলির কারণে হতে পারে, যা অক্সিডেন্ট, স্ট্রেস এবং লিপিড কমাতে সাহায্য করে। শোষণ





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *