ডিজিটাল ডিভাইসগুলি আমাদের তথ্য মনে রাখার এবং ভুলে যাওয়ার উপায় পরিবর্তন করছে

যখন আমাদের স্মৃতিশক্তি চাপ অনুভব করতে শুরু করে, তখন আমরা সহজাতভাবে আমাদের চারপাশের জগতের দিকে ফিরে যাই – আমাদের আরও ভাল চিন্তা করতে সাহায্য করার জন্য জিনিসগুলি লিখে, বাছাই বা পুনর্বিন্যাস করি। এটি জ্ঞানীয় অফলোডিং হিসাবে পরিচিত।

যদিও মানুষ এটিতে ভাল এবং এটি দীর্ঘদিন ধরে করছে, একটি নতুন পর্যালোচনা এসেছে প্রকৃতি আমাদের নখদর্পণে উপলব্ধ প্রযুক্তির জন্য অফলোডিং কৌশলগুলি আরও সহজ হয়ে উঠেছে বলে উল্লেখ করেছে। এই কৌশলগুলি হতে পারে একটি সিরিজের কার্যক্রম যেমন ইভেন্টের জন্য অনুস্মারক সেট করা, দিকনির্দেশের জন্য Google মানচিত্র ব্যবহার করা, বা ChatGPT কে একটি ইমেল রচনা করতে বলা।

ফলস্বরূপ, ‘ওভারলোডিং’ পণ্যসম্ভারের ঝুঁকি আরও প্রকট হয়ে উঠতে পারে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন ও উদ্বেগ দেখা দিয়েছে।

জ্ঞানীয় অফলোডিং পরিবর্তন

স্টনি ব্রুক ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক এবং গবেষণার লেখকদের একজন লরেন রিচমন্ড বলেছেন, “আমি মনে করি এটা সম্ভব যে লোকেরা প্রযুক্তি-ভিত্তিক অফলোডিং অফলোডিং-এর অন্যান্য অ-প্রযুক্তিগত ফর্মগুলির চেয়ে বেশি নির্ভরযোগ্য হতে পারে”।

উদাহরণস্বরূপ, তিনি যোগ করেছেন, আমাদের ফোনে ক্যালেন্ডার অ্যাপে একটি ইভেন্টের জন্য একটি অনুস্মারক সেট করা একটি শারীরিক ক্যালেন্ডারে একটি নোট তৈরি করার চেয়ে সহজ। আমরা হয়তো সময়মতো ক্যালেন্ডার চেক করতে পারব না, কিন্তু আমাদের ফোনে কোনো বিজ্ঞপ্তি মিস হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

সময়ের সাথে সাথে, মানুষ আরও বেশি করে তথ্য আপলোড করছে এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) এর আবির্ভাবের সাথে এটি বৃদ্ধি পাবে বলে আশা করা হচ্ছে।

ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের ইনস্টিটিউট অফ কগনিটিভ নিউরোসায়েন্সের অধ্যাপক স্যাম গিলবার্ট বলেন, “ডিজিটাল যুগে যা পরিবর্তন হয়েছে তা হল এর রূপ। উদাহরণস্বরূপ, আমরা আমাদের মস্তিষ্কে তথ্য সংরক্ষণ করার জন্য কম প্রচেষ্টা করি এবং কোথায় তথ্য খুঁজে পেতে হয় এবং কীভাবে এটি মূল্যায়ন করা যায় তা শেখার জন্য বেশি প্রচেষ্টা করি।” (তিনি পর্যালোচনার সাথে জড়িত ছিলেন না)

বেশ কয়েকটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে জ্ঞানীয় অফলোডিং স্মৃতি-ভিত্তিক কাজগুলিতে একজন ব্যক্তির কর্মক্ষমতা উন্নত করে।

“উন্নয়নমূলক চ্যালেঞ্জ/অক্ষমতা এবং কম কাজের মেমরির ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য, জ্ঞানীয় অফলোডিং অত্যন্ত দরকারী,” বলেছেন জাতীয় মস্তিষ্ক গবেষণা কেন্দ্র, গুরগাঁওয়ের নিউরোসায়েন্টিস্ট অর্পণ ব্যানার্জি৷

আরও পড়ুন: গবেষণা দেখায় যে ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক হতে পারে, মনে রাখা কাজ করে

জ্ঞানীয় অফলোডিংয়ের খরচ

যাইহোক, মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য উত্থান-পতনের উপর নির্ভর করার জন্য একটি খরচ আছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেদের অভ্যন্তরীণ মেমরির কর্মক্ষমতা খারাপ হয়ে যায় যখন তারা লিখে রাখা নোটগুলি হঠাৎ করে অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে যায়। নেচার রিভিউ বলে যে এই প্রেক্ষাপটে, যারা জ্ঞানীয় অফলোডিং কৌশল ব্যবহার করেননি তাদের তুলনায় তাদের কর্মক্ষমতা কম ছিল।

“আমরা এখন যা জানি তার উপর ভিত্তি করে, জ্ঞানীয় অফলোডিংয়ের খরচ কীভাবে এড়ানো যায় সে সম্পর্কে একটি বড় বার্তা হল আপনি যে তথ্যগুলি আনলোড করেছেন তাতে অ্যাক্সেস হারাতে হবে না,” ড. রিচমন্ড বলেছেন৷

এর অর্থ হল আপনি যখন বাইরে যান বা ওয়াইফাই বন্ধ থাকলে আপনার কম্পিউটারে আপনার নোটগুলি ডাউনলোড করার সময় আপনার ফোন সম্পূর্ণ চার্জ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা৷

গবেষকরা আরও খুঁজে পেয়েছেন যে লোকেরা সাধারণত বলতে পারে না যে তাদের নোটগুলি হেরফের হয়েছে কিনা, তাদের মিথ্যা স্মৃতি তৈরি করার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে।

ডক্টর রিচমন্ড বলেন, “প্রাথমিকভাবে স্রষ্টার দ্বারা আপলোড করা তথ্যের অংশ হিসাবে দোকানটি অন্তর্ভুক্ত আইটেমটি গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি এবং উচ্চ আত্মবিশ্বাসের সাথে তা করবে”। “ফাইলের মধ্যে থাকা তথ্যের জন্য আমাদের নিজস্ব মেমরির অংশ হিসাবে শেয়ার করা ফাইলগুলিতে আমরা কীভাবে অন্যদের দ্বারা করা পরিবর্তনগুলিকে গ্রহণ করতে পারি তার জন্য এটি বিশেষ প্রাসঙ্গিক বলে মনে হচ্ছে।”

অবশেষে, গবেষণা “গুগল প্রভাব” রিপোর্ট করেছে। ডক্টর গিলবার্টের মতে, “প্রভাবটি একটি ডিজিটাল ডিভাইসে লেখা বা সংরক্ষণ করার পরে আমরা যেভাবে তথ্য ভুলে যাই তা বোঝায়।”

উদাহরণস্বরূপ, আমরা সক্রিয়ভাবে একটি শব্দের অর্থ মনে রাখার চেষ্টা করতে পারি না কারণ আমরা অনলাইনে অনুসন্ধান করলে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে উত্তর পেতে পারি। ডঃ গিলবার্ট আরও বলেন যে এটি সবসময় ক্ষতিকর নয় কারণ এই ধরনের ওঠানামা আমাদের মস্তিষ্ককে অন্যান্য তথ্যের উপর ফোকাস করতে সাহায্য করে।

শিশুদের উপর প্রভাব

গবেষকরা আরও আগ্রহী যে সরঞ্জামগুলি যেগুলি আজকে জ্ঞানীয় লোডকে সম্ভব করে তোলে সেগুলি কীভাবে শিশুদের প্রভাবিত করছে – কারণ তারা শ্রেণীকক্ষ এবং শেখার উপকরণগুলিতে আরও বেশি জড়িত হয়ে পড়ছে।

উদাহরণস্বরূপ, জুন মাসে ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির একটি গবেষণায়, ছাত্র অংশগ্রহণকারীদের তিনটি দলে বিভক্ত করা হয়েছিল এবং একটি প্রবন্ধ লিখতে বলা হয়েছিল: একটি গ্রুপ একটি বড় ভাষা মডেল (এলএলএম) ব্যবহার করে, একটি অনুসন্ধান ইঞ্জিন ব্যবহার করে, এবং অন্যটি কোনো সহায়তা ছাড়াই (অর্থাৎ তাদের নিজস্ব)। যখন অংশগ্রহণকারীদের পরে অন্য গ্রুপে স্যুইচ করা হয়, গবেষকরা দেখতে পান যে মেমরি থেকে লেখা প্রবন্ধগুলির মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী, সর্বাধিক বিতরণ করা নিউরাল নেটওয়ার্ক ছিল, যেখানে এলএলএম ব্যবহারকারীদের সবচেয়ে দুর্বল, কম বিতরণ করা নিউরাল নেটওয়ার্ক ছিল।

পরবর্তী চার মাসে, এলএলএম ব্যবহারকারী শিক্ষার্থীরা তাদের স্নায়বিক, ভাষাগত এবং আচরণগত ক্ষমতা পরীক্ষা করে এমন কাজগুলিতে আরও খারাপ পারফর্ম করেছে।

“প্রযুক্তির যেকোনো অংশের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা সময়ের সাথে সাথে কাজের মেমরির ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে,” ডঃ ব্যানার্জি বলেন। “তবে, এটি সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল এবং একজনের নিয়ন্ত্রণে।”

এই কারণে, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে প্রচুর ডিজিটাল ডিভাইসের আশেপাশে বেড়ে ওঠা শিশুদেরকে মেশিনের আউটপুটগুলিকে সমালোচনামূলকভাবে প্রশ্ন করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার।

“স্কুল-বয়সী শিশুদের বিকাশের জন্য যে ধরনের দক্ষতা সবচেয়ে বেশি উপযোগী হতে পারে তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এই ধরনের প্রযুক্তি প্রবেশের আগে যে দক্ষতার উপর জোর দেওয়া হয়েছিল তার থেকে ভিন্ন,” ড. রিচমন্ড বলেন।

তবে, স্মৃতি শেখার জন্য অপ্রাসঙ্গিক হবে না, তিনি বলেছিলেন।

আমাদের স্মৃতি এবং জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিতে বৃহৎ-স্কেল জ্ঞানীয় অফলোডিংয়ের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও স্পষ্ট নয় এবং আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে অফলোডিং আমাদের স্মৃতিতে দাবি করার উপায় পরিবর্তন করছে।

“এআই-এর জন্য নির্দিষ্ট, উচ্চ মানের তথ্য পাওয়ার জন্য লোকেরা কীভাবে এই ধরনের টুলের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করেছে তার পরিবর্তে একটি এআই টুল দ্বারা প্রদত্ত তথ্য মনে রাখতে হবে,” ডঃ রিচমন্ড বলেন।

ডক্টর গিলবার্ট বলেন, “আমাদের অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কিন্তু যদি আমরা কার্যকর সরঞ্জাম ব্যবহার করতে ব্যর্থ হই, তবে এটি ক্ষতির কারণও হতে পারে। প্রধান চ্যালেঞ্জ হল নতুন প্রযুক্তি গ্রহণ বা পরিত্যাগ করার পরিবর্তে ঝুঁকি এবং সুবিধার ভারসাম্য বজায় রাখা।”

“এআই এবং অন্যান্য প্রযুক্তির বিকাশকারীদের স্নায়ুবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষক এবং নীতিশাস্ত্র পরামর্শদাতাদের সাথে বৃহত্তর তদারকি এবং সহযোগিতার প্রয়োজন,” ডঃ ব্যানার্জি বলেন।

nivedita.s@thehindu.co.in

প্রকাশিত – অক্টোবর 28, 2025 03:00 PM IST