মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে গেলে বা মস্তিষ্কের কোনো রক্তনালী ফেটে গেলে স্ট্রোক হয়। যখন কারো স্ট্রোক হয়, প্রতি মিনিটে গণনা করা হয়, কারণ রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হলে মস্তিষ্কের কোষ কয়েক মিনিটের মধ্যে মারা যেতে শুরু করে। প্রারম্ভিক সতর্কতা চিহ্নগুলি সনাক্ত করা জীবন এবং গুরুতর অক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে।
দ্রুত নিয়ম
সংক্ষিপ্ত রূপ FAST এর অর্থ হল: স্ট্রোকের সাথে সম্পর্কিত:
F – মুখ ঝুলে পড়া: ব্যক্তির মুখের একপাশ আলগা বা অসাড় বোধ করতে পারে। তাদের হাসতে বলুন – যদি এক পাশ অন্য দিকে না সরে তবে এটি একটি লাল পতাকা।
A – বাহু দুর্বলতা: একটি বাহু কি দুর্বল নাকি অসাড়? ব্যক্তিটিকে উভয় হাত বাড়াতে বলুন। যদি একটি বাহু ঝরে যায় বা উঠানো যায় না, এটি একটি সতর্কতা চিহ্ন।
S – কথা বলতে অসুবিধা: ঘোলাটে কথা বলা, কথা বলতে সমস্যা হওয়া বা যা বলা হচ্ছে তা বুঝতে অসুবিধা হওয়া সব লক্ষণ। কথাবার্তায় পার্থক্য সূক্ষ্ম হলেও যত্ন নিন।
T – জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করার সময়: আপনি যদি উপরের কোনটি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে সাহায্যের জন্য কল করুন এবং লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার সময়টি নোট করুন। সময়ই মস্তিষ্ক!
এই পরীক্ষাগুলি সহজ, দ্রুত এবং যে কেউ করতে পারে – কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে বা অন্য কোথাও। যখন স্ট্রোকের কথা আসে, প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
এত তাড়াতাড়ি কেন?
ভারতে, স্ট্রোকের বোঝা বেশি, এবং বাড়ছে। গবেষণা দেখায় যে ঘটনার হার (প্রতি বছর নতুন কেস) প্রতি 100,000 জনে প্রায় 105 থেকে 152 পর্যন্ত। ব্যাপকতা (মোট বিদ্যমান কেস)ও বাড়ছে, এবং স্ট্রোক এখন ভারতে মৃত্যু ও অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ।
এই সংখ্যার দিকে তাকালে, স্ট্রোক প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা অপরিহার্য। কিছু স্ট্রোক চিকিত্সাযোগ্য – উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টি-ক্লোটিং ওষুধ এবং পদ্ধতিগুলি তাড়াতাড়ি ব্যবহার করা হলে আরও কার্যকর হয়। এই কারণেই FAST নিয়ম “সময়ের” উপর জোর দেয়।
শরীরের ভিতরে
যখন স্ট্রোক হয়, হয় মস্তিষ্কের একটি রক্তনালী ব্লক হয়ে যায় (ইসকেমিক স্ট্রোক) বা রক্তনালী ফেটে যায় (হেমোরেজিক স্ট্রোক)। অক্সিজেন ও পুষ্টির অভাবে মস্তিষ্কের কোষ মরতে শুরু করে। একটি মেডিকেল পর্যালোচনা অনুসারে, লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার সাথে সাথে ক্ষতি শুরু হয়। দ্রুত লক্ষণগুলি আপনাকে দেখায় যখন সেই ক্ষতিটি দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলি করতে শুরু করে: একটি ঝুলে যাওয়া মুখের অর্থ মস্তিষ্কের এক দিক প্রভাবিত হয়; বাহু দুর্বলতা পেশী নিয়ন্ত্রণ হারানো বোঝায়; কথা বলতে অসুবিধা নির্দেশ করে যে ভাষা কেন্দ্রগুলি প্রভাবিত হয়েছে৷ যত তাড়াতাড়ি কেউ সাহায্য পাবে, অপূরণীয় ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা তত কম।
ফাস্ট নিয়মে ডেটা
FAST নিয়মটি ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়েছে এবং আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন এবং অন্যান্য স্ট্রোক সচেতনতা গোষ্ঠীগুলি দ্বারাও প্রচারিত হয়েছে। যাইহোক, অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ডায়াগনস্টিক সঠিকতা পরিবর্তিত হয়। একটি সাম্প্রতিক বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে হালকা স্ট্রোকের ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 23-32% দ্রুত ইতিবাচক ছিল, যেখানে মাঝারি এবং গুরুতর স্ট্রোকের ক্ষেত্রে, 94% এর বেশি দ্রুত ইতিবাচক ছিল।
এর মানে হল FAST একটি দ্রুত অ্যালার্ম বাজানোর জন্য দুর্দান্ত, কিন্তু প্রতিটি স্ট্রোক তিনটি সংকেত দেখাবে না। আপনি যদি আপনার মুখ, বাহু বা কথাবার্তায় কোনো আকস্মিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন – অপেক্ষা করবেন না, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তার জন্য কল করুন।
কি করতে হবে তা জেনে
আপনি যদি স্ট্রোকের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে প্রথমে যা করতে হবে তা হল অবিলম্বে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে কল করুন (ভারতে 108 বা 112) এবং স্পষ্টভাবে বলুন, “আমি স্ট্রোকের সন্দেহ করছি।” লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল তা সঠিক সময়টি নোট করতে ভুলবেন না, কারণ এটি চিকিত্সকদের চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। আপনি সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার সময় শান্ত থাকুন এবং ব্যক্তিকে আশ্বস্ত করুন। তাদের মাথা সামান্য উঁচু করে নিরাপদ, আরামদায়ক অবস্থানে শুইয়ে রাখুন এবং যতক্ষণ না একজন চিকিত্সক পেশাদার তাদের মূল্যায়ন করতে পারেন ততক্ষণ তাদের খাবার বা জল দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
একবার হাসপাতালে, লক্ষণগুলি শুরু হলে স্বাস্থ্যসেবা দলকে অবহিত করুন – এই সময়টি নির্ধারণ করতে পারে যে ব্যক্তিটি থ্রম্বোলাইসিসের মতো ক্লট-বাস্টিং চিকিত্সার জন্য যোগ্য কিনা। প্রত্যেকের সচেতনতার জন্য, FAST নিয়ম শেখা গুরুত্বপূর্ণ — এবং অতিরিক্ত মননশীলতার জন্য, বর্ধিত “BE-FAST”, যা ভারসাম্য এবং চোখের পরিবর্তন যোগ করে — এবং বন্ধু এবং পরিবারের সাথে শেয়ার করুন। এই সহজ পদক্ষেপগুলি জানা পুনরুদ্ধার এবং স্থায়ী অক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য করতে পারে।
স্ট্রোক যেকোনও সময়ে ঘটতে পারে – এবং দ্রুত পদক্ষেপ জীবন বাঁচাতে এবং অক্ষমতা কমাতে পারে। অবগত থাকুন এবং সতর্ক থাকুন – আপনি একটি জীবন বাঁচাতে পারেন।
(ড. স্বরূপ গোপাল গ্রুপ ডিরেক্টর, অ্যাস্টার ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোসায়েন্সেস অ্যান্ড স্পাইন কেয়ার, অ্যাস্টার হোয়াইটফিল্ড হাসপাতাল, বেঙ্গালুরু। swaroopdr@gmail.com)
প্রকাশিত – অক্টোবর 29, 2025 06:56 pm IST
