আমেরিকানরা ঘড়ি পরিবর্তন সম্পর্কে কেমন অনুভব করে, একটি সমীক্ষা অনুসারে

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

নিউ ইয়র্ক – হ্যাঁ, আপনি অতিরিক্ত এক ঘন্টা ঘুম পাবেন। কিন্তু এর সাথেও, এটি আমেরিকান ক্যালেন্ডারের সবচেয়ে বিপজ্জনক সপ্তাহান্তের একটি হতে পারে: ডেলাইট সেভিং টাইমের শেষ।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

একটি নতুন AP-NORC পোল অনুসারে, আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মাত্র 12% ডেলাইট সেভিং টাইমের বর্তমান সিস্টেমকে সমর্থন করে, যার অধীনে লোকেরা বেশিরভাগ রাজ্যে বছরে দুবার ঘড়ি পরিবর্তন করে, যখন 47% এর বিরোধিতা করে এবং 40% নিরপেক্ষ।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

সারাদেশে, রবিবার (স্থানীয় সময়) সকাল 2 টায় ঘড়ির কাঁটা এক ঘন্টা পিছিয়ে যাবে প্রমিত সময় এবং সকালে আরও দিনের আলোতে ফিরে আসার জন্য। দ্য অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস-এনওআরসি সেন্টার ফর পাবলিক অ্যাফেয়ার্স রিসার্চের জরিপ দেখায় যে অনেক আমেরিকানদের জন্য, এটি একটি অবাঞ্ছিত পরিবর্তন – এবং যদি বেছে নিতে বাধ্য করা হয়, বেশিরভাগ মানুষ সন্ধ্যায় দিনের আলোর অতিরিক্ত ঘন্টা রাখতে পছন্দ করবে।

যারা সুইচের তীব্র বিরোধিতা করেন তাদের মধ্যে প্রণব জয়ন্তী অন্যতম। 31 বছর বয়সী লস অ্যাঞ্জেলেসের বাসিন্দা ভারতে বেড়ে উঠেছেন, যেখানে ঘড়ির পরিবর্তন হয় না। যখন তিনি গ্র্যাজুয়েট স্কুলের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আসেন, কিছু আত্মীয় নিশ্চিত করেন যে তিনি এটি সম্পর্কে জানেন।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি প্রস্তুত ছিলেন, “কিন্তু যখন এটি আসলে ঘটেছিল, তখনও আমি অবাক হয়েছিলাম,” জয়ন্তী বলেছিলেন, দিনের শেষার্ধে কত তাড়াতাড়ি অন্ধকার হয়ে গেল।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বছরে দুবার পরিবর্তন করা বন্ধ করার আহ্বান রয়েছে, যার মধ্যে একটি আইনের অংশ যা 2022 সালে সিনেটে পাস হওয়ার পরে স্থগিত হয়ে গিয়েছিল। যারা দেশটিকে সারা বছরের জন্য এক সময় অনুসরণ করার আহ্বান জানাচ্ছেন তাদের মধ্যে আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন, সেইসাথে প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প, যারা এই বছরের শুরুতে এটি সম্পর্কে একটি সামাজিক মিডিয়া পোস্ট জারি করেছিলেন।

যাইহোক, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্থায়ী দিবালোক সঞ্চয় (ডেলাইট সেভিং নয়, অনেকে এটিকে কথোপকথনে বলে) একটি উল্লেখযোগ্য অংশের মধ্যে অপ্রিয় হবে – বিশেষ করে যারা সকাল পছন্দ করেন।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

ঘড়ি পরিবর্তন অজনপ্রিয়

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রথম বিশ্বযুদ্ধের সময় এক শতাব্দী আগে সময়ের পরিবর্তন ব্যবহার শুরু করে, তারপর আবার দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে। কংগ্রেস 1966 সালে একটি আইন পাস করেছিল যা রাজ্যগুলিকে সিদ্ধান্ত নিতে দেয় যে তারা এটি পাবে কি না, তবে তাদের পছন্দগুলি তাদের অঞ্চল জুড়ে অভিন্ন হতে হবে। অ্যারিজোনা এবং হাওয়াই ছাড়া সমস্ত রাজ্য সময় পরিবর্তন করে; এই দুটি রাজ্যই সারা বছর ধরে স্ট্যান্ডার্ড টাইমে থাকে।

সময়ের পরিবর্তনগুলি বিশ্বের অন্যান্য অংশে যেমন কানাডা এবং ইউরোপে করা হয়, তবে এশিয়ার মতো অন্যান্য অংশে নয়। ইউরোপ এবং উত্তর আমেরিকা এক সপ্তাহের ব্যবধানে ঘড়ি পরিবর্তন করে, যার ফলে একটি ছোট সময় হয় যেখানে অঞ্চলগুলির মধ্যে সময়ের পার্থক্য বছরের বাকি সময়ের তুলনায় এক ঘন্টা কম।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

যদিও আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় অর্ধেক এই পরিবর্তনের বিরোধিতা করে – যার মধ্যে 27% যারা “দৃঢ়” বিরোধিতা করে – অনেকেই এটিকে একভাবে বা অন্যভাবে চিন্তা করেন না। এটি 30 বছরের কম বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে সত্য, 51% বলে যে তারা অনুশীলনটিকে সমর্থন বা বিরোধিতা করে না। যাদের বয়স 30 এর বেশি তাদের এর বিরুদ্ধে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, প্রায় অর্ধেক বলে যে তারা বছরে দুবার ঘড়ি বদলাতে পছন্দ করে না।

যদি তাদের দেশ ব্যবহার করার জন্য একটি সময় বেছে নিতে হয়, তবে অর্ধেকেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক – 56% – দিনের আলো সংরক্ষণের সময়কে স্থায়ী করতে পছন্দ করবে, সকালে কম আলো এবং সন্ধ্যায় বেশি আলো। 10 জনের মধ্যে 4 জন আদর্শ সময় পছন্দ করেন, সকালে বেশি আলো এবং সন্ধ্যায় কম আলো থাকে।

যারা নিজেদেরকে “রাতের মানুষ” বলে মনে করেন তারা স্থায়ী দিনের আলো সংরক্ষণের সময় বেশি পক্ষপাতী: তাদের মধ্যে 61% বলেছেন যে এটি তাদের পছন্দ হবে।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

“সকালের মানুষ” প্রায় সমানভাবে বিভক্ত ছিল, তাদের মধ্যে 49% স্থায়ী দিবালোক সংরক্ষণের সময় পছন্দ করে এবং 50% স্থায়ী মান সময় চায়।

ভিকি রবসন সেই রাতের মানুষদের একজন। যদি 74 বছর বয়সী অবসরপ্রাপ্ত নার্সকে একবার বেছে নিতে হয় তবে এটি অবশ্যই স্থায়ী দিবালোক সংরক্ষণ হবে।

মিনেসোটার আলবার্ট লিয়া-এর রবসন বলেন, “আমি খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠি না, তাই আমার সকালের আলোর প্রয়োজন নেই।” “বিকালের শেষের দিকে, সন্ধ্যায় আমার এটি আরও বেশি দরকার। আমি পরে হালকা হতে পছন্দ করি, কারণ আমি যখন কাজ করি তখনই। আমি সবসময় সন্ধ্যার শিফটে কাজ করেছি এবং এখন আমি অবসরে আছি, হালকা হলে আমি বাইরে গিয়ে রাতের খাবারের পরে হাঁটতাম।”

কেন ঘড়ির কাঁটা এখনও পরিবর্তন হয়?

এমন কোন শক্তিশালী প্রমাণ নেই যে দিবালোক বা আদর্শ সময় সমাজের জন্য ভাল হবে, যদিও কীভাবে ঘুম এবং অভ্যাস সামঞ্জস্য করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্তত যখন এটি মানুষ এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ ঘড়ির ক্ষেত্রে আসে – আমাদের সার্কেডিয়ান ছন্দ – একই পরিমাণে কাজ করা স্বাস্থ্যের জন্য পরিবর্তন করার চেয়ে ভাল হবে। এটি আরও দেখা গেছে যে স্ট্যান্ডার্ড টাইমে দিবালোক সংরক্ষণ সময়ের তুলনায় কিছুটা ভাল স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।

স্ট্যানফোর্ডের সেন্টার ফর স্লিপ অ্যান্ড সার্কাডিয়ান সায়েন্সেসের সহ-পরিচালক জেমি জেইজার বলেন, “সকালে আপনার যত বেশি আলো থাকবে, আপনার ঘড়ি তত বেশি শক্তিশালী হবে।”

তবে এটি একটি মাত্র দিক, তিনি বলেন। অর্থনীতি থেকে শুরু করে মানুষের ব্যক্তিগত পছন্দ পর্যন্ত আরও অনেক বিষয় রয়েছে।

“এটি এমন কিছু যা মানুষ খুব আবেগপ্রবণ বোধ করে, এবং তাদের আবেগ সাধারণত … নিজেদের দ্বারা চালিত হয়, যা তারা চায়,” তিনি বলেছিলেন। “আপনার এমন একটি সময় নীতি নেই যা সবাইকে খুশি করে।”

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

1970-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র একবার স্থায়ী দিবালোক সংরক্ষণের সময় পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছিল। এটি একটি দুই বছরের পরীক্ষা হওয়ার কথা ছিল, কিন্তু এটি এক বছরেরও কম স্থায়ী হয়েছিল কারণ এটি এত অজনপ্রিয় ছিল।

এই মুহুর্তে, সময়ের পরিবর্তন এবং বিভিন্ন ঋতুতে দিনের আলোতে ফলস্বরূপ পরিবর্তনগুলি আমাদের সংস্কৃতির অংশ হয়ে উঠেছে, ইউনিয়ন কলেজের পদার্থবিদ্যা এবং জ্যোতির্বিদ্যার অধ্যাপক এবং “এ ব্রিফ হিস্ট্রি অফ টাইমকিপিং” এর লেখক চাড অরজেল বলেছেন।

“লোকেরা সত্যিই গ্রীষ্মে দীর্ঘ সন্ধ্যা কাটাতে পছন্দ করে,” তিনি বলেছিলেন। কিন্তু “আমরা শরত্কালে ফিরে যাই তাই আমাদের কাছে এমন জিনিস নেই যা সবাই ঘৃণা করে, যেটি আপনি কাজ করতে যাওয়ার আগে পর্যন্ত অন্ধকার হয়ে যাচ্ছে। … শীতকালে আমাদের তাড়াতাড়ি সূর্যোদয় হয় এবং গ্রীষ্মে সূর্যাস্ত হয়। আমরা এই দুটি জিনিসই পছন্দ করি। এর জন্য আমরা যে মূল্য দিতে পারি তা হল বছরে দুইবার ঘড়ি পরিবর্তন করতে হবে।”

– স্যান্ডার্স ওয়াশিংটন থেকে রিপোর্ট করেছেন।

1,289 প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে AP-NORC সমীক্ষাটি 9-13 অক্টোবর পরিচালিত হয়েছিল, NORC-এর সম্ভাব্যতা-ভিত্তিক AmeriSpeak প্যানেল থেকে আঁকা একটি নমুনা ব্যবহার করে, যা মার্কিন জনসংখ্যার প্রতিনিধি হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সামগ্রিকভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নমুনা ত্রুটির মার্জিন প্লাস বা মাইনাস 3.8 শতাংশ পয়েন্ট।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু