যখন একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি দেখা দেয়, হঠাৎ পড়ে যাওয়া, গভীর কাটা বা ধসে পড়া – প্রথম কয়েক মিনিট পার্থক্য তৈরি করতে পারে। চিকিত্সকরা প্রায়শই এই উইন্ডোটিকে ‘গোল্ডেন আওয়ার’ বলে অভিহিত করেন, একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় যখন সময়মত পদক্ষেপ একটি জীবন বাঁচাতে বা স্থায়ী ক্ষতি রোধ করতে পারে।
পেশাদার সাহায্য আসার আগে কী করবেন এবং কী করবেন না তা জানা প্রায়শই পুনরুদ্ধার এবং ট্র্যাজেডির মধ্যে পাতলা লাইন।
জরুরি বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রথম নিয়ম হল শান্ত থাকা এবং পরিবেশ নিশ্চিত করা, বিশেষ করে দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে। “সাহায্যের জন্য দৌড়ানোর আগে, ট্র্যাফিক, আগুন, বৈদ্যুতিক তার, অস্থির পৃষ্ঠগুলি পরীক্ষা করার জন্য চারপাশে তাকান,” বলেছেন প্রশান্ত হাসপাতালের নিউরোলজিস্ট শ্রুতি দেগাপুদি৷ একবার নিরাপত্তা নিশ্চিত করা হলে, ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করুন। তাদের সাথে কথা বলুন, আলতো করে তাদের কাঁধে আলতো চাপুন এবং দেখুন তারা সাড়া দেয় কিনা। যদি ব্যক্তির শ্বাস না থাকে এবং নাড়ি না থাকে, তাহলে সিপিআর শুরু করুন যদি তা করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়। যদি তারা অজ্ঞান হয় কিন্তু শ্বাস নিচ্ছে, তাদের পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখুন, তাদের পাশে মাথাটি কিছুটা পিছনে কাত করুন এবং জরুরি পরিষেবার জন্য অপেক্ষা করুন। তাদের মুখে কখনই জল ঢোকাবেন না, খাবার বা ওষুধ জোর করবেন না এবং অবিলম্বে বিপদ না হলে তাদের সরানো এড়িয়ে চলুন।
পড়ে, রক্তপাত এবং পুড়ে যায়
স্লিপ এবং পড়ে যাওয়া বাড়িতে এবং সর্বজনীন স্থানে সবচেয়ে সাধারণ জরুরী অবস্থাগুলির মধ্যে একটি। এই ধরনের মুহুর্তে, বিশেষজ্ঞরা জাগ্রত ব্যক্তিকে তাড়াহুড়ো করে তোলা বা সরানো এড়ানোর পরামর্শ দেন। “যদি ওই ব্যক্তির মাথায় আঘাত লেগে থাকে বা আপনার স্পাইনাল কর্ডের আঘাতের সন্দেহ হয়, তাহলে মাথা এবং ঘাড়কে সরলরেখায় রাখুন এবং সেগুলি সরানোর চেষ্টা করবেন না,” বলেছেন রেইনবো চিলড্রেন’স হসপিটালস, চেন্নাইয়ের পেডিয়াট্রিক ইনটেনসিভ কেয়ার কনসালট্যান্ট কৃতিকা পি. যাইহোক, একটি সাধারণ অজ্ঞানতা প্রায়শই ব্যক্তিকে সোজা করে শুইয়ে এবং মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে তাদের পা সামান্য উঁচু করে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। যদি পতনের সাথে চেতনা হারানো বা অস্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে থাকে, জরুরী সাহায্য অবিলম্বে কল করা উচিত। “যখন সন্দেহ হয়, প্রতিটি পতনকে সতর্কতার সাথে চিকিত্সা করুন,” বলেছেন ভিজু উইলবেন, ক্লিনিকাল লিড এবং পরামর্শদাতা, জরুরী বিভাগ, নারায়না হেলথ সিটি, বেঙ্গালুরু৷
রক্তপাতের সম্মুখীন হলে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল একটি পরিষ্কার কাপড় বা গজ ব্যবহার করে ক্ষতস্থানে শক্তিশালী, সরাসরি চাপ প্রয়োগ করা। এস., ইমার্জেন্সি মেডিসিন এবং ক্রিটিক্যাল কেয়ার কনসালট্যান্ট, এসআরএম গ্লোবাল হাসপাতাল। হরিপ্রসাদ বলেন, “চাপ অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে রক্তপাত বন্ধ করে।” সম্ভব হলে আহত স্থানটিকে উঁচু করা সেই এলাকায় রক্ত প্রবাহ কমাতে সাহায্য করে।
ক্ষতস্থানে কোনো বস্তু প্রবেশ করলে তা অপসারণ করা উচিত নয়; বরং এর চারপাশে চাপ প্রয়োগ করতে হবে। একবার প্রয়োগ করলে ড্রেসিং ভিজিয়ে রাখলেও খোসা ছাড়বে না; উপরে নতুন স্তর যোগ করা উচিত। পরিষ্কার জল দিয়ে ধোয়া গ্রহণযোগ্য, তবে অ্যান্টিসেপটিক্স, গুঁড়ো বা ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া প্রতিকার এড়ানো উচিত।
পোড়ার ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য পরিষ্কার প্রবাহিত জলের নীচে অবিলম্বে শীতল হওয়ার গুরুত্বের উপর জোর দেন। চেন্নাইয়ের ভিএস হাসপাতালের অর্থোপেডিক সার্জন এলভি লক্ষ্মীনারায়ণ ব্যাখ্যা করেন, “জ্বলানো প্রক্রিয়া বন্ধ করা এবং টিস্যুর ক্ষতি কমিয়ে আনার ধারণাটি হল।” পোড়ার কাছাকাছি যে কোনও গহনা বা আঁটসাঁট পোশাক আলতো করে মুছে ফেলতে হবে যতক্ষণ না এটি আর ত্বকে লেগে না যায়।
মাখন, টুথপেস্ট, ঘি বা তেল কখনই প্রয়োগ করা উচিত নয় – এগুলি তাপ আটকে রাখে এবং আঘাতকে আরও খারাপ করে তোলে। একবার ঠাণ্ডা হয়ে গেলে, জায়গাটি একটি পরিষ্কার, নন-স্টিক কাপড় দিয়ে ঢেকে দিতে হবে এবং যদি পোড়া বড়, গভীর, বা মুখ বা জয়েন্টের সাথে জড়িত থাকে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া
অ্যানাফিল্যাক্সিস, একটি গুরুতর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে বিকাশ করতে পারে। ঠোঁট, জিহ্বা বা মুখ ফুলে যাওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং খাবারের পরে পড়ে যাওয়া, পোকামাকড়ের কামড় বা ওষুধ প্রধান লক্ষণ। চেন্নাইয়ের রাইলা হাসপাতালের ইমার্জেন্সি মেডিসিন ইনচার্জ অজয় ক্রিস্টোফার বলেছেন, “অ্যাড্রেনালিন প্রশাসনে বিলম্ব মারাত্মক হতে পারে।” যদি পাওয়া যায়, একটি এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টর অবিলম্বে ব্যবহার করা উচিত এবং দেরি না করে সাহায্য চাওয়া উচিত।
ব্যক্তিকে তার পা উঁচু করে সোজা হয়ে শুতে হবে, যদি না তার শ্বাস নিতে খুব কষ্ট হয়। সঙ্কটের সময় মুখে খাওয়ার ওষুধ বা তরল কখনই দেওয়া উচিত নয়। এমনকি উপসর্গ কমে গেলেও, প্রতিক্রিয়া পুনরাবৃত্তি হতে পারে বলে হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
যখন কেউ শ্বাসরোধ করে কিন্তু এখনও কাশি বা কথা বলতে সক্ষম হয়, তখন তাকে কাশি রাখতে উত্সাহিত করুন; এতে বাধা দূর হতে পারে। যদি তারা শ্বাস নিতে না পারে বা কোনো শব্দ করতে না পারে, তাহলে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পিছনের থ্রাস্ট এবং পেটের থ্রাস্টের মধ্যে বিকল্প, বা শিশুদের জন্য পিঠের থ্রাস্ট এবং বুকের থ্রাস্ট। “কখনও আঙ্গুল বন্ধ করে মুখের মধ্যে আঙ্গুল রাখবেন না – আপনি বস্তুটিকে আরও গভীরে ঠেলে দিতে পারেন,” ডাঃ কৃত্তিকা বলেন। যদি ব্যক্তি প্রতিক্রিয়াহীন হয়ে পড়ে, অবিলম্বে CPR শুরু করুন।
স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং খিঁচুনি
স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক উভয় ক্ষেত্রে, সময় সারাংশ হয়. স্ট্রোকের জন্য, চিকিত্সকরা মেমোনিক ফাস্ট ব্যবহার করেন – মুখ ঝুলে যাওয়া, হাতের দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা, দ্রুত কাজ করার সময়, “কখনও কখনও আমরা এটিকে দ্রুত করার জন্য ভারসাম্য এবং চোখ যোগ করি,” বলেছেন রামমোহন কেআর, ক্লিনিকাল সমন্বয়কারী, ইমার্জেন্সি মেডিসিন, এমজিএম হেলথকেয়ার, চেন্নাই৷ হঠাৎ মাথা ঘোরা, দৃষ্টি সমস্যা, বা ঝাপসা বক্তৃতা সবই জরুরি কলের প্রয়োজন।
হার্ট অ্যাটাক প্রায়শই বুকে ভারাক্রান্ততা হিসাবে প্রকাশ পায় যা বাহু, চোয়াল বা পিঠে ছড়িয়ে পড়ে, ঘাম হয় বা শ্বাসকষ্ট হয়। ডাঃ ভিজু উইলবেন সতর্ক করে বলেছেন, “সন্দেহজনক আক্রমণের সময় নিজেকে কখনই হাসপাতালে নিয়ে যাবেন না।” একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা অবিলম্বে পর্যবেক্ষণ নিশ্চিত করে। যদি অ্যালার্জি না থাকে এবং পূর্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার সময় ব্যক্তি একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট চিবাতে পারেন।
খিঁচুনি হওয়ার সময়, ধারালো জিনিস সরিয়ে ফেলুন এবং মাথার নীচে নরম কিছু রাখুন। ব্যক্তির নড়াচড়া সীমাবদ্ধ করবেন না বা দাঁতের মাঝে কিছু রাখবেন না। “জখম হওয়ার সময়; যদি এটি পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়, জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করুন,” বলেছেন ডঃ রামমোহন৷ ঝাঁকুনি বন্ধ হয়ে গেলে, শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখতে ব্যক্তিটিকে তাদের পাশে ঘুরিয়ে দিন এবং খাবার বা জল দেওয়ার আগে সম্পূর্ণরূপে সচেতন হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
স্থির করুন, নিরাময় নয়
যদিও এই পদক্ষেপগুলি ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে, ডাক্তাররা জোর দিয়েছিলেন যে তাদের চিকিত্সা যত্নের জায়গা নেওয়া উচিত নয়। “আপনার ভূমিকা স্থিতিশীল করা, নিরাময় নয়,” বলেছেন ডঃ শ্রুতি৷ “কোন ক্ষতি করবেন না – এটি সেই নীতি যা প্রতিটি প্রথম প্রতিক্রিয়াকে নির্দেশ করে।”
প্রতিটি বাড়ি, স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রে একটি দৃশ্যমান জরুরী পরিকল্পনা এবং একটি স্টক করা প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকা উচিত। জরুরী নম্বরগুলি (108 বা 112) কোথায় প্রদর্শিত হবে তা জানা, এবং নিশ্চিত করা যে কমপক্ষে একজন ব্যক্তি সিপিআর এবং দম বন্ধ করা প্রতিক্রিয়াতে প্রশিক্ষিত রয়েছে তা মূল্যবান মিনিট বাঁচাতে পারে। “জরুরি পরিস্থিতি নিজেদের ঘোষণা করে না, কিন্তু প্রস্তুতি ফলাফল পরিবর্তন করতে পারে,” বলেছেন ডঃ ভিজু উইলবেন৷
যখন অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটে, দ্রুত পদক্ষেপ প্রায়ই বেঁচে থাকা নির্ধারণ করে। বিপদ সনাক্ত করা, সাহায্যের জন্য কল করা এবং পেশাদার যত্ন না আসা পর্যন্ত কাউকে রক্ষা করতে এবং সান্ত্বনা দিতে পারে এমন কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ জানা – এটাই সুবর্ণ সময়ের সারাংশ।
