যদিও স্ট্রাভা-গারমিন-সুন্টো মামলা যদিও এটি স্বেচ্ছায় মুছে ফেলা হয়েছে, পুরো বিপর্যয় আমাকে ভাবছিল যে আমি যদি স্ট্রাভা বন্ধ করতে বা ব্যবহার করতে চাই তবে কী বিকল্প পাওয়া যায়। অ্যাপ নির্ভরতার ক্ষেত্রে শান্ত থাকা ভাল, এবং মামলাটি একটি সময়োপযোগী অনুস্মারক ছিল যে সম্ভবত আমি একটি বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় চলমান অ্যাপের উপর নির্ভরশীল ছিলাম।
বাজারে অনেক অপশন সহ, সহ রান কিপার এবং TrainingPeaks, কোথায় ঘুরতে হবে তা জানা কঠিন হতে পারে। কিছুক্ষণ গবেষণা করার পর, আমি এটি খুঁজে পেয়েছি অ্যাডিডাস চলছে আবেদন। সম্পূর্ণ প্রকাশ, আমি আসলে অ্যাপটির কথা আগে শুনিনি, তবে আমি এই সত্যটি পছন্দ করেছি যে এটি সমস্ত স্তরের ক্ষমতা এবং অভিজ্ঞতার জন্য নির্লজ্জ ছিল।
হোমস্ক্রিন নায়ক
এটি একটি নিয়মিত সিরিজের নিবন্ধগুলির অংশ যা আমরা যে অ্যাপগুলি ছাড়া বাঁচতে পারি না তা অন্বেষণ করে৷ এখানে তাদের সব পড়ুন.
এই সেটআপ পদক্ষেপগুলি সম্পূর্ণ করার পরে, আমি অবিলম্বে অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্য অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হয়েছি। অ্যাপ্লিকেশানটি নেভিগেট করা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ, ইন্টারফেসের নীচে অবস্থিত কার্যকলাপ ট্র্যাকিং, সম্প্রদায়ের ব্যস্ততা এবং অগ্রগতি প্রতিবেদনের জন্য ট্যাব সহ। চলুন জেনে নেওয়া যাক এই অ্যাপটি কি কি করতে সক্ষম।
উন্নত কার্যকলাপ ট্র্যাকিং
অ্যাপটি রান ট্র্যাকিংয়ের উপর ফোকাস করে, যদিও ফুটবল, হাইকিং, সাইকেল চালানো এবং এমনকি ই-স্পোর্টস সহ বিস্তৃত অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করাও সম্ভব। তিনটি বিকল্পের ‘দ্রুত তালিকা’ থেকে বা নিচে স্ক্রোল করে এবং বিকল্পগুলির দীর্ঘ তালিকা থেকে নির্বাচন করে পছন্দসই কার্যকলাপটি নির্বাচন করা যেতে পারে।
অ্যাপটি একটি সম্পূর্ণ কার্যকরী ফিটনেস ট্র্যাকার যা GPS ব্যবহার করে গতিবিধি এবং মেট্রিক্স যেমন দূরত্ব, সময়কাল, হার্ট রেট (সংযুক্ত সেন্সর সহ), গতি, ক্যালোরি বার্ন এবং ক্যাডেন্স রেকর্ড করতে। এগুলি একটি সুসংগঠিত এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসে উপস্থাপন করা হয় যা রেসের সময় দেখা গেলেও ব্যাখ্যা করা সহজ।
আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করার জন্য, অ্যাপটি অডিও ফাইলগুলির একটি বিস্তৃত পরিসরও অফার করে যা আপনি চালানোর সময় চালাতে পারেন। রেস নিজেই গাইড করা ছাড়াও, তারা ওয়ার্ম আপ এবং ওয়ার্ম-ডাউনের সময়ও আপনাকে গাইড করতে পারে। আপনি যদি অবিরাম সঙ্গী হিসাবে সঙ্গীত পছন্দ করেন, তাহলে Adidas রানিং অ্যাপটি Spotify, Apple Music এবং আরও অনেক কিছু সহ সমস্ত সঙ্গীত অ্যাপের সাথে কাজ করবে।
ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ
সফলভাবে কয়েকটি ভিন্ন রান ট্র্যাক করার পর, আমি আমার অ্যাডিডাস চালানোর অভিজ্ঞতাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে প্রস্তুত ছিলাম। এর মধ্যে লক্ষ্য নির্ধারণ করে আমার অগ্রগতির মালিকানা নেওয়া অন্তর্ভুক্ত। আমি ধারাবাহিকভাবে দৌড়াতে আগ্রহী ছিলাম, তাই আমি সপ্তাহে চারবার কমপক্ষে 5 কিমি দৌড়ানোর জন্য একটি ইন-অ্যাপ লক্ষ্য সেট করেছি। আমি জবাবদিহিতা পছন্দ করেছি, কিন্তু যখন আমাকে বলা হয়েছিল যে আমি 5 কিমি লক্ষ্যের চেয়ে কম দৌড়ানোর পরে আমার প্রতিদিনের লক্ষ্য মিস করেছি তখন আমি খুব বেশি প্রভাবিত হইনি!
এই লক্ষ্যগুলিকে মাথায় রেখে, অ্যাপটিতে 3কিমি, 5কিমি এবং 10কিমি দূরত্ব সহ বেশ কয়েকটি প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা রয়েছে। প্রতিটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রতিটি ব্যবহারকারীর স্তর অনুসারে তৈরি করা হয় এবং ধাপে ধাপে নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত করে। এটিকে আপনার ব্যক্তিগত চলমান কোচ হিসাবে ভাবুন, তবে অনেক সস্তা। আপনি প্রাথমিক পরিকল্পনার মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে, আপনি আপনার প্রথম 10K, হাফ-ম্যারাথন, ম্যারাথন এবং আরও অনেক কিছুর জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য অন্যান্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি অন্বেষণ করতে পারেন।
Strava অভিজ্ঞতার সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপন করার ক্ষমতা, তারা আপনার পরিচিত বন্ধু হোক না কেন যারা দৌড়াতেও ভালোবাসে বা সারা বিশ্বের অপরিচিত ব্যক্তিরা যারা আপনার মতো একই আবেগ ভাগ করে নেয়। এটিকে “অ্যাথলেটদের জন্য ফেসবুক” হিসাবে চিহ্নিত করার একটি কারণ রয়েছে।
সৌভাগ্যক্রমে, অ্যাডিডাস রানিং একই স্তরের সংযোগ অফার করে, যদিও প্রতিযোগিতামূলক দৌড়ে কম ফোকাস করা হয়। পরিবর্তে, ঘোড়দৌড়কে মজাদার এবং বিনোদনমূলক করার উপর ফোকাস করা হয়। স্ট্রাভার মতো, এটির একটি সামাজিক উপাদান রয়েছে, যা আপনাকে বন্ধুদের সাথে সংযোগ করতে এবং স্থানীয় অ্যাডিডাস রানার্স সম্প্রদায়গুলিতে অংশগ্রহণ করার অনুমতি দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, ব্যবহারকারীর ভিত্তি Strava এর মতো বড় নয়, যা কিছু ব্যবহারকারীর জন্য সমস্যা হতে পারে যাদের বন্ধুরা অ্যাপ পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক নয়।
অ্যাপটি আপনাকে আপনার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার ট্র্যাক করা রান এবং অন্যান্য ট্র্যাক করা কার্যকলাপগুলি ভাগ করতে দেয়৷ আপনার বন্ধু হিসাবে রিয়েল-টাইম লাইভ চিয়ার্সের সাথে সমর্থন অর্জন করুন (ধরে নিচ্ছেন তারা অ্যাপে আছেন) আপনার ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখবেন এবং তাদের ট্র্যাক করা ক্রিয়াকলাপগুলি অনুসরণ এবং পছন্দ করে অনুগ্রহ ফিরিয়ে দিন। আপনি ব্যাজ উপার্জন করার সময় একটি গ্রুপ হিসাবে চ্যালেঞ্জ এবং ভার্চুয়াল রেসে যোগ দিতে পারেন।
একটি বিকশিত অ্যাডিডাস চালানোর অভিজ্ঞতা
লেখার সময়, অন্তত ইউকেতে, অ্যাডিডাস ঘোষণা করেছে যে প্রিমিয়াম সদস্যপদ আর উপলব্ধ নেই। তাদের অফিসিয়াল ঘোষণায় বলা হয়েছে যে তারা অ্যাডিডাস রানিং-এ কাজ করার পদ্ধতি পরিবর্তন করছে এবং একটি নতুন অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। এই পরিবর্তন “দিগন্তে”, কিন্তু কোন সময় ফ্রেম নেই. এটি বেশ রহস্যজনক, তবে এটি একটি আশ্চর্যের বিষয় হবে না যদি অ্যাডিডাস একটি অ্যাপ সদস্যতার প্রয়োজন না করে একটি বিশ্বব্যাপী adiClub সদস্যপদে তার অফারকে একীভূত করে।
অন্যান্য দেশ এবং অঞ্চলগুলি এখনও একটি প্রিমিয়াম সদস্যতা অফার করতে পারে, যা পূর্ববর্তী অভিযোজিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, ব্যবধান প্রশিক্ষণ, আপনার কৃতিত্বের ব্যক্তিগত রেকর্ড, যখন আপনি চলাফেরা বন্ধ করেন তখন আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাকিং স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিরতি দেয় এবং আরও অনেক কিছুর অ্যাক্সেস খুলে দেয়। আপনি যদি অ্যাপটি ডাউনলোড করেন তবে আপনি প্রিমিয়াম বিকল্পটি উপলব্ধ কিনা তা দেখতে সক্ষম হবেন।
আমি Adidas রানিং অ্যাপের সাথে আমার সময় পছন্দ করেছি, এবং যদি আমাকে কখনও Strava থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার প্রয়োজন হয়, আমি জানি আমি এখনই কোথায় যাচ্ছি।
অ্যাডিডাস রানিং: রান ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড,
Google News-এ TechRadar অনুসরণ করুন এবং একটি প্রিয় উৎস হিসাবে আমাদের যোগ করুন আপনার ফিডে আমাদের বিশেষজ্ঞ খবর, পর্যালোচনা এবং মতামত পেতে. ফলো বাটনে ক্লিক করতে ভুলবেন না!
এবং হ্যাঁ আপনিও পারেন TikTok এ TechRadar অনুসরণ করুন খবর, পর্যালোচনা, ভিডিও আকারে আনবক্সিংয়ের জন্য এবং আমাদের কাছ থেকে নিয়মিত আপডেট পান হোয়াটসঅ্যাপ খুব।
