এমিলি জাফরান তার অনুভূতি কি সুগার লেপা হচ্ছে না?
পাঁচ মাস পর সে এবং তার স্বামী ব্র্যাডি জাফরানপুত্র ট্রিগ চুম্বনকারী তার পরিবার তাদের পুলে আকস্মিকভাবে ডুবে মারা যাওয়ার পরে, TikTok প্রভাবশালী শেয়ার করেছেন যে তিনি কীভাবে ট্র্যাজেডির পরে তার জটিল আবেগের সাথে মোকাবিলা করছেন।
“আমি সবেমাত্র 2 ঘন্টা দীর্ঘ কাউন্সেলিং সেশন থেকে বেরিয়ে এসেছি (যা আমার জীবনে সবচেয়ে দীর্ঘ ছিল) এবং এটি অপ্রতিরোধ্য কিন্তু খুব সহায়ক ছিল,” তিনি 24 অক্টোবর তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে একটি পোস্টে লিখেছেন।
26 বছর বয়সী – যার একটি পুত্রও রয়েছে থিওডোর জাফরান6 মাস, ব্র্যাডি-র সাথে রিপোর্ট করেছেন যে তিনি তার দুঃখের মধ্যে নিজেকে ইতিবাচক আবেগ অনুভব করার অনুমতি দেওয়া বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেন।
তিনি যোগ করেছেন, “ক্ষতির সবচেয়ে কঠিন অংশগুলির মধ্যে একটি, ক্ষতি ছাড়াও, নিজেকে আবার সুখী বোধ করার অনুমতি দিচ্ছে।” “প্রতিটি আবেগ সম্পর্কে কোন অনুভূতি না থাকার জন্য নিজেকে অনুমতি দেওয়া। শুধু সেই অনুভূতিটি ধরে রাখা, তা দুঃখ, খুশি, রাগান্বিত, অপরাধী, বিব্রত, আঘাত, এবং সত্যিই এটির সাথে বসে থাকা এবং এটির সাথে ঠিক থাকা।”
