ফলাফলগুলি দেখায় যে স্বাভাবিক বিএমআই সহ 5 জনের মধ্যে প্রায় 1 জনের পেটে স্থূলতা ছিল, একটি বড় কোমররেখা গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
পর্যালোচনা এবং সুপারিশ নিরপেক্ষ এবং পণ্য স্বাধীনভাবে নির্বাচিত হয়. পোস্টমিডিয়া এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা কেনাকাটার সাথে যুক্ত কমিশন উপার্জন করতে পারে।
স্থূলতা কোন সীমানা জানে না, একটি নতুন গবেষণা অনুসারে যা পরামর্শ দেয় যে এটি একটি স্বাভাবিক বডি মাস ইনডেক্স থাকা, জামাকাপড়গুলিতে পাতলা হওয়া এবং এখনও মেডিকেল সংজ্ঞা পূরণ করা সম্ভব।
বিজ্ঞাপন 2
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
একজন ব্যক্তির ওজন কম, “স্বাভাবিক”, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল কিনা তা নির্ধারণ করতে কয়েক দশক ধরে ডাক্তাররা BMI ব্যবহার করে আসছেন।
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
যাইহোক, নতুন বৈশ্বিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে প্রায় যে কারও পক্ষে মোটা ঘোষণা করা সম্ভব।
জামা নেটওয়ার্ক ওপেনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার জরিপ তথ্যের উপর ভিত্তি করে 91টি দেশের 471,000 টিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাস্থ্যের ডেটা দেখেছে।
গবেষকরা এমন লোকদের পরীক্ষা করেছেন যাদের BMI স্বাভাবিক পরিসরে (18.5-24.9) কমেছে কিন্তু যাদের শরীরের মাঝখানে অতিরিক্ত চর্বি ছিল, কোমরের পরিধি দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছে।
ফলাফলগুলি দেখায় যে স্বাভাবিক BMI সহ 5 জনের মধ্যে প্রায় 1 জনের পেটে স্থূলতা ছিল, একটি বড় কোমররেখা এবং গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত একটি অবস্থা।
এই তথাকথিত “চর্বিযুক্ত” লোকেরা স্বাস্থ্যকর ছিল না কারণ স্কেল দেখিয়েছিল যে তারা ছিল।
তোমার বিকেলের সূর্য
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
বিজ্ঞাপন 3
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
সাধারণ BMI এবং ছোট কোমরযুক্ত ব্যক্তিদের তুলনায়, যাদের পেটের চর্বি আছে তাদের উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা 29% বেশি, সেইসাথে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 81% বেশি।
এই লোকেদের অস্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা থাকার সম্ভাবনাও বেশি ছিল।
তাদের বিপাক স্থূল ব্যক্তিদের মত ছিল, যদিও তাদের ওজন বেশি ছিল না।
বিএমআই চর্বি কোথায় জমা হয় তা দেখে না
এই ফলাফলগুলি স্থূলতা পরিমাপ করার উপায়ে একটি অন্ধ স্থানের উপর আলোকপাত করে বলে মনে হচ্ছে। BMI শুধুমাত্র ওজন এবং উচ্চতা বিবেচনা করে কিন্তু চর্বি কোথায় জমা হয় সে সম্পর্কে কিছুই বলে না।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে চর্বি যা পেটের গভীরে জমে এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে ঘিরে থাকে তা বিশেষভাবে বিপজ্জনক কারণ এটি প্রদাহ, ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
বিজ্ঞাপন 4
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
গবেষকদের মতে, একজন ব্যক্তি “বাইরে পাতলা, ভিতরে মোটা” বা TOFI হতে পারে।
লাইফস্টাইল, অবশ্যই, এটির কারণ। সাধারণ BMI যাদের পেটের চর্বি বেশি তাদের নিষ্ক্রিয় থাকার, ফলমূল ও শাকসবজি কম খাওয়া এবং ডেস্ক জব বা বেকার থাকার সম্ভাবনা বেশি।
সীমিত পেশী ভরের সংমিশ্রণ এবং নড়াচড়ার অভাব সামগ্রিক ওজন বৃদ্ধি ছাড়াই ভিসারাল ফ্যাট জমা করা সহজ করে তোলে।
কোমরের আকার স্কেল হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ
সর্বশেষ গবেষণা পরামর্শ দেয় যে কোমরের আকার ওজনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
মহিলাদের জন্য প্রায় 32 ইঞ্চি বা পুরুষদের জন্য 37 ইঞ্চির উপরে কোমর পেটের অতিরিক্ত চর্বি এবং বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উচ্চ স্বাস্থ্য ঝুঁকি নির্দেশ করে।
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে যেহেতু অধ্যয়নটি ক্রস-বিভাগীয় ছিল, এটি কারণ এবং প্রভাব প্রমাণ করতে পারে না, শুধুমাত্র সংযোগ।
ডেটা একাধিক দেশ এবং সময়কাল থেকে এসেছে। উচ্চ-আয়ের দেশগুলিকে কম উপস্থাপন করা হয়েছিল, যা ফলাফলগুলি কতটা ব্যাপকভাবে প্রযোজ্য হবে তা প্রভাবিত করতে পারে।
প্রকৃত শরীরের চর্বি স্ক্যানগুলি গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি, যা পরিবর্তে মানুষের অভ্যাসের স্ব-প্রতিবেদনের উপর নির্ভর করে।
প্রস্তাবিত ভিডিও
আমরা ক্ষমাপ্রার্থী, কিন্তু এই ভিডিওটি লোড হতে ব্যর্থ হয়েছে৷
নিবন্ধের বিষয়বস্তু
